Даже самые идеальные отношению изменяются. И это нормально. Психолог Джед Даймонд опубликовал универсальную «шкалу» отношений.
У каждых отношений есть пять этапов, однако большинство людей застревают на губительном этапе №3. Сейчас ты узнаешь, как этого избежать.
5 этапов отношений.
1. Влюбленность.
Доктор Даймонд утверждает, что на этой стадии люди проецируют друг на друга свои надежды и мечты. Каждый считает, что другой — его идеальная пара, и они проживут всю жизнь без трудностей.
Это звучит сладко, не так ли? Но давайте спустимся с небес на землю.
По словам доктора Даймонда «влюбленность» это специальный трюк природы, для того чтобы «заставить людей выбрать пару для продолжения рода».
2. Партнерство.
На этой ступеньке проходит влюбленность. Феромоны уже не бурлят, однако появляется более близкая связь. Второй этап наступает когда пара решает жить вместе. Они заводят детей, покупают дом и собаку.
Другими словами, пара становится единым целым, а отношения наполняются признанием и доверием. Этот этап, безусловно, подошел бы каждому, но есть одно «НО»….
3. Разочарование.
Доктор Даймонд говорит, что для большинства отношений третий этап — это «начало конца». Все идет не так: появляются ссоры и недосказанности, мечты о счастливой жизни развеиваются, зарождается неуверенность.
Многие предпочитают просто смириться. «Просто не сошлись характерами», «не мой человек» и. т. д.
Это и есть причиной краха отношений. Вместо того, чтобы рассмотреть этап № 3 как возможность дальнейшего роста, они решают либо терпеть, либо выходить из игры. Это всегда проще.
Люди, которые и на этом этапе продолжают развивать отношения, по словам доктора Даймонда: «могут стать более любящими» и научиться ценить своего партнера, а не образ, созданный на предыдущих этапах.
Если вы прошли эту стадию, добро пожаловать в…
4. Настоящая любовь.
Третий этап позволяет паре узнать друг друга с разных сторон и посмотреть на свои отношения по-другому.
Доктор Даймонд утверждает, что 4 стадия — это когда люди начинают видеть связь между своим прошлым и тем, как они действуют в отношении второй половинки.
На этом этапе партнеры начинают помогать друг другу зализывать раны. Любовь, которая, как им казалось, исчезла, перерастает в зрелое отношение и глубокое понимание.
5. Объединение сил для того, чтобы изменить мир.
Нет ничего плохого в том, чтобы остановиться на этапе №4. Большинство пар и остаются на нем.
Но отношения дошедшие до стадии №5, видят, что их любовь влияет не только на них самих, но и на окружающих.
Этот этап является конечной кульминацией нескольких десятилетий как совместного, так и индивидуального роста.
Как же дойти до следующего уровня со своим партнером?
Специалист по взаимоотношениям и психолог Эрика Луп рекомендует рассматривать отношения как марафон, а не быстрый спринт. Тогда не стыдно потратить несколько лет на каждый этап.
Когда вы будете готовы перейти на следующий уровень, Луп рекомендует больше думать о том, насколько вы доверяете своему партнеру.
Вы также должны обладать определенной степенью независимости. Соглашаться со всем, что делает или говорит ваш партнер, — отличный способ остаться в менее зрелом пространстве.