Посмотри на фотографию на протяжении 6 секунд.
Признайся, захотелось зевнуть? Зевнул? Все верно! Зевота – штука заразная. Ты никогда не задумывался почему это так? Да и вообще, почему мы в принципе зеваем?
Медицина гласит:
Медики трактуют зевоту очень просто. «Непроизвольное дыхательное движение, состоящее из затяжного глубокого вдоха и энергичного выдоха». Но почему происходит этот процесс? Человеческий организм при помощи зевка избавляется от накопленного в нем углекислого газа.
Да-да, именно так объясняют зевоту медики. Когда ты делаешь глубокий вдох, то насыщаешь головной мозг богатым количеством кислорода. Следовательно, организм взбадривается и ему становится легче работать.
Так что теперь ты знаешь, что ошибочно считать зевоту реакцией на недосып.
Очень интересный факт! Ты и я, ровно как и все жители планеты Земля, зевали еще до своего рождения. Учены доказали, что зародыш, начиная с 12 недели существования, уже во всю зевает у мамочки в животике.
Вирусная зевота?
Мы уже говорили о том, что зевота очень заразна. Но зал ли ты, что существует понятие «вирусная зевота».
Ученые выяснили, что данному вирусу подвластно 40-60% окружающих. Эксперимент выглядел следующим образом: фокус-группе предложили посмотреть видеоролик. Но экране появился мужчина, который то и дело, что зевал. Негодяй! Что ты думаешь, в итоге каждый второй участник эксперименты стал подражать человеку с экрана.
Так же в процессе эксперимента стало известно кто же именно в большей степени подвержен «заражению». Или стали люди, большая часть мозга которых отвечает за сопереживание. Так что знай, если твой друг или подруга всегда зевает вслед за тобой, то этот человек невероятно искренний, чуткий и часто переживает за тебя. Цени зевающих друзей!
Перерыв на позевать?
Часто причиной нашей зевоты является банальная усталость. Монотонная работа, скучная лекция, выполнение домашнего задания… Все это приводит к частой и глубокой зевоте. Но что делать, если нужно делать, если дело нужно довести до конца? Клин клином вышибают!
В Японии некоторые работодатели устраивают перерыв для своих работников. Казалось бы, что тут необычного? Но в этот перерыв нельзя делать ничего другого, как зевать! Сначала заставляешь себя это делать, а потом все само собой получается. Такие перерывы длятся около 15 минут. Выглядит странно, зато эффект какой! После подобных перемен работоспособность увеличивается в два раза.
Зевай себе на здоровье! Это полезно, а иногда необходимо. Только не забывай прикрывать рот.
Если тебе понравилась эта статья, то ставь лайк!
Напиши в комментариях, часто ли ты зеваешь?