Будда говорил, что злоба – это все равно, что раскаленный уголь, который обожжет кожу того, кто его держит.
Говорят, что человек живет тем, на чем заострено его внимание. Поэтому в сложных ситуациях очень важно отвлечься и не концентрироваться на неудачах.
Спокойная улыбка поможет достигнуть цели
Очень часто конфликты возникают именно между близкими людьми: родственниками, супругами, друзьями. В таких ситуациях есть только два варианта: выйти из себя или сохранить самообладание.
Естественно, лучше держать себя в руках и не эскалировать конфликт. Важно понять, что споры – это инструмент прийти к договоренности, а не шанс победить оппонента. Только мирная, сдержанная беседа и доброжелательность помогут правильно разрешить ситуацию и сохранить хорошие отношения.
Негатив – это дорога в никуда
Когда человека захлестывает злоба и ярость, он не видит ничего другого. Он перестает понимать окружающих, а окружающие его.
В таком состоянии сложно признать свои ошибки, наоборот человек попытается навязать свое мнение. При этом он не поймет, что в случае «победы» не получит ничего.
Спокойное решение сложных ситуаций
Человек, который способен улыбаться, даже когда тяжело, оказывается более сильным, чем тот, кто позволяет себе злиться на всех и вся. Этот человек способен трезво оценить ситуацию и найти из нее выход.
Кроме того, он превосходит злого человека в опыте, ведь ему раз разом удается решать конфликты, чего нельзя сделать с помощью гнева.
Мы не утверждаем, что нужно избегать проблем или смотреть на ситуацию несерьезно, но именно легкая отстраненность позволит взглянуть на нее со стороны.
